Reflexão e Ação...

Que vantagens ao realizar um processo de coaching com um psicólogo(a)?

Depressão é uma perturbação na qual são experienciadas emoções de Angústia, Tristeza, Frustração, Desânimo, Desmotivação, resultantes de experiências traumáticas vividas no passado, das quais ainda não nos conseguimos libertar. Muitas vezes, vivemos experiências que colidem com os nossos valores, com as nossas crenças, com os nossos objetivos,...

A Técnica Pomodoro é um método de gestão de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo.